Vitamini B kompleksa sudjeluju u mnogim fiziološkim procesima i važni su za održavanje zdravlja ljudskog organizma.Vitamini B1, B2, B3, B6, B7 i B12 doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava.Vitamini B skupine doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava (B6, B9 i B12),normalnoj psihološkoj funkciji (B1, B3, B7, B9 i B12), doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti (B2, B3, B5, B6, B9 i B12) dok vitamin B5 doprinosi i normalnim mentalnim sposobnostima.Vitamin B1 doprinosi normalnoj funkciji srca, a vitamin B2 doprinosi održavanju normalnog vida.
SADRŽI U PREPORUČENOJ DOZI
|
1 TABLETA |
% *PU |
| Vitamin B1 / tiamin |
22 mg |
2000 |
| Vitamin B2 / riboflavin |
22 mg |
1571 |
| Vitamin B3 / Niacin |
35 mg NE |
218 |
| Vitamin B6 / piridoksin |
11 mg |
785 |
| Vitamin B9 / folna kiselina |
400 µg |
200 |
| Vitamin B12 / cijanokobalamin |
100 µg |
4000 |
| Vitamin B7 / biotin |
150 µg |
300 |
| Vitamin B5 / pantotenska kiselina |
45 mg |
750 |
NAPOMENA:
Dugoročno uzimanje vitamina B6 u dnevnoj dozi od 11 mg može uzrokovati blage trnce i utrnulost.
