Alfa lipoična kiselina je vitaminima slična komponenta prirodno prisutna u organizmu. Iz hrane možemo dobiti konzumirajući pivski kvasac, jetru, špinat, brokulu ili krumpir. Može se laboratorijski sintetizirati. Jedinstvenom čini sposobnost da, za razliku od vitamina C i E, bude aktivna u vodi i mastima.
- Jednu kapsulu jednom do dva puta dnevno sa čašom vode
- Dvije kapsule sadrže 600 mg alfa lipoične kiseline