Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu te je njegova prisutnost neophodna za čvrstoću i zdravlje kosti.
Kalcij doprinosi normalnoj funkciji mišića, normalnom živčanom prijenosu, funkciji probavnih enzima te je potreban za održavanje normalnih kostiju i zubi, a njegov nedostatak je posebno čest u trudnoći, dojenju te u starijoj dobi.
Kalcij ima ulogu u regulaciji dijeljenja i diferencijacije stanica, doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, zgrušavanju krvi, potreban je za normalan rast i razvoj kostiju kod djece.
Kalcij u Swanson dodatku prehrani je u obliku kalcijevog citrata, koji je nešto više cijene, no njegova apsorpcija u organizmu je mnogo veća od kalcijevog karbonata.
Magnezij utječe na mnoge fiziološke procese, ima ulogu kofaktora u proizvodnji energije (ATP-a), to uključuje enzimatsku fosforaliciju (dodavanje fosfata drugim enzimatski procesima) i formaciju staničnih signalnih molekula odnosno cAMP. Važno je napomenuti da se dvije trećine magnezija nalazi u kostima što dovodi do razumnog zaključka da ima značajnu ulogu u zdravlju kostiju. To uključuje utjecaj magnezija na hidroksiapatitinu kristalnu strukturu i kontrolu proliferacije koštanih stanica. Magnezij utječe i na razinu vitamina D te aktivira brojne enzime. Magnezij je vrlo bitan kod metabolizma glukoze, jer je naime 28 molekula magnezija potrebno za razgradnju jedne molekule glukoze. Dobar je detoksikator i važan za sintezu glutationa u tijelu. Niskim dozama magnezija dolazi do propadanja zubi, osteoporoze, taloženju teških metala u mozgu. Kod trudnica, smanjuje opasnost od spontanog pobačaja i prijevremenog porođaja.
Prisutnost magnezija doprinosi apsorpciji kalcija u organizam te u tom obliku ovaj dodatak prehrani daje blagotvoran učinke na čvrstoću i zdravlje kosti i mišića, normalnu psihološku funkciju, normalnu sintezu proteina te doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
Sastojci u dnevnoj dozi:
Četiri kapsule sadrže 600 mg (30% RDA) kalcija (iz kalcijevog citrata) i 300 mg (38% RDA) magnezija (iz magnezijevog oksida).
Način primjene:
Dva puta dnevno po dvije kapsule sa čašom vode, po mogućnosti uz obrok
Napomene:
Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani
